金刚跪对于缓解腰椎间盘突出（腰突）的症状可能会有一定的作用。金刚跪是一种瑜伽体式，有助于改善身体的姿势和平衡，同时可能有助于缓解腰部疼痛和僵硬感。然而，对于腰突的治疗，金刚跪并不是唯一的治疗方法，其效果也因人而异。 如果您有腰突症状，建议您采取综合治疗措施，包括休息、物理治疗、药物治疗、适当的锻炼等。在进行任何瑜伽体式之前，最好咨询医生或专业瑜伽教练的意见，以确保安全有效。此外，对于严重的腰突症状，可能需要进行更专业的医疗治疗，如手术等。因此，如果您有疑虑或症状加重，请及时就医。