金刚坐练习多久脚不会感到麻木，这取决于个人的体质和练习的频率。每个人的身体状况和适应能力不同，因此无法确定一个具体的时间。 一般来说，初学者在开始练习金刚坐时，由于腿部肌肉和韧带的紧张，可能会感到脚部发麻或不适。随着练习的深入和持续，腿部肌肉逐渐适应并增强，血液循环也会得到改善，脚部的麻木感会逐渐减轻甚至消失。 建议初学者在刚开始练习金刚坐时，不要一开始就追求长时间的静坐，可以逐渐增加坐禅的时间，让身体逐渐适应。同时，可以结合一些腿部伸展和放松的练习，帮助缓解脚部的不适感。坚持练习一段时间后，脚部的麻木感应该会逐渐减轻甚至完全消失。