可以通过以下方法确定自己的车使用的冷却液类型： 1. 查看车辆的使用说明书或车辆信息标签，上面通常会标明车辆使用的冷却液类型。 2. 直接检查冷却液罐上的标签或标识，通常会有冷却液类型的说明。 3. 如果无法找到相关标识或标签，可以抽取一些冷却液出来观察其颜色、气味和质地等特征，然后与常见的冷却液品牌或类型进行对比，大致判断自己所使用的冷却液类型。不过这种方法需要一定的专业知识和经验。 建议查看使用说明书或咨询专业的汽车维修技师来获取更准确的信息。