防冻液的检查可以在冷车和热车状态下进行，都可以。不过，建议在热车状态下进行检查，因为此时发动机的冷却系统温度较高，有助于更好地观察防冻液的位置和颜色。同时，热车状态下的发动机散热器膨胀阀处于打开状态，可以更准确地判断防冻液的液位是否正常。