小车自动挡下长坡时，应该使用手动模式（M档）并挂入低档位。这样可以利用发动机的制动作用降低车速，减轻制动器的负荷。具体档位选择视坡道陡峭程度而定，低档位可提高发动机制动效果。下坡时，请注意降低车速并合理使用制动器，以确保行车安全。