开车时使用腰枕是有用的。腰枕能够提供良好的支撑，缓解腰部压力，减少长时间驾驶带来的腰部疲劳和不适。它可以帮助保持正确的坐姿，调整腰部位置，减少腰椎的过度弯曲或扭曲，降低腰部受伤的风险。同时，腰枕还可以提供额外的舒适度，使您在长途驾驶时更加舒适和放松。因此，对于经常开车的人来说，使用腰枕是有益的。