开车是否需要腰靠取决于个人需求和驾驶习惯。对于长时间驾驶或驾驶姿势不正确的人来说，使用腰靠可以提供额外的腰部支撑，减少腰部不适或疲劳感。腰靠可以帮助保持正确的坐姿，减少长时间驾驶对腰椎的压力，提高驾驶的舒适度。然而，如果驾驶时间较短，或者个人习惯能够保持良好的驾驶姿势，使用腰靠可能并不是必需的。总之，根据个人情况选择是否使用腰靠，对于长时间驾驶的人来说，使用腰靠可能会有助于减少腰部不适。