自动启停刹车是一种现代汽车的辅助驾驶功能，掌握它的方法如下： 1. 开启自动启停功能后，在车辆等待红绿灯或短暂停车时，车辆会自动熄火，减少不必要的油耗。当驾驶员松开刹车踏板后，车辆会自动启动并继续行驶。因此，在掌握自动启停刹车时，首先要熟悉如何开启和关闭此功能。 2. 在驾驶过程中，要时刻注意刹车踏板的力度。当车辆需要减速或停车时，轻踩刹车踏板即可触发自动启停功能。如果刹车踏板踩得过猛或时间过长，可能会使车辆进入紧急制动状态，影响行车安全。因此，在掌握自动启停刹车时，需要注意刹车踏板的力度和时机。 3. 在拥堵的城市道路或繁忙的交通环境中，建议关闭自动启停功能以避免不必要的启动和熄火。同时，在坡道停车时也要注意自动启停功能的使用，避免在起步时出现意外情况。 总之，掌握自动启停刹车需要多加练习和注意实践中的细节。建议在安全的环境下进行练习，逐渐熟悉并掌握此功能的使用技巧。同时，也要注意行车安全，避免发生意外情况。