在模拟赛车中，通常情况下是先刹车再降档。 先刹车是为了降低车速，以便更好地控制车辆，避免因为车速过快而导致的意外情况。在车速降低后，再降档可以让车辆更好地适应当前的速度和驾驶状态，提高驾驶的稳定性和安全性。不过请注意，在实际驾驶过程中，刹车和降档的操作需要结合实际情况进行，根据车速、路况、弯道情况等因素进行灵活调整。