在赛车过弯时，先刹车还是降档取决于具体的驾驶情况和驾驶员的偏好。一般来说，刹车可以帮助车辆减速，这对于在进入弯道前达到合适的速度非常关键。而降档则可以通过改变引擎的转速和扭矩来提供更好的车辆控制和加速出弯。 在某些情况下，驾驶员可能会同时执行刹车和降档动作。例如，在速度较高且需要大幅度减速的弯道，驾驶员可能会首先刹车以降低速度，然后在接近弯道时降档以获得更好的转弯控制。 总的来说，正确的动作取决于具体的赛道条件、车辆性能和驾驶员的技术水平。在专业赛车中，驾驶员会根据经验和直觉来判断何时刹车和降档，以找到最佳的驾驶线路和转弯控制。