躺下空蹬自行车对腰椎的影响因人而异，但一般来说，这个动作不会对腰椎造成太大的压力或损伤。它可以帮助加强腰部肌肉的力量和稳定性，从而有助于改善腰椎的健康状况。然而，对于某些人来说，特别是腰部存在问题或受伤的人，过度或不当的动作可能会导致不适或疼痛。因此，在进行此类活动时，建议根据自己的身体状况适度进行，并注意正确的姿势和动作技巧。如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生或物理治疗师的意见。