对于十年的车，选择机油的粘度要根据车辆的实际情况和发动机的要求来决定。一般来说，40粘度的机油在高温下的保护性能更好，而30粘度的机油则更适合新车或发动机磨损较小、运转顺畅的车辆。 如果您的车辆在十年间一直保持良好的维护状态，发动机磨损不大，且厂家推荐使用30粘度的机油，那么您可以选择继续使用30机油。但如果您的车辆发动机已经有一定的磨损或老化，或者厂家推荐使用更高粘度的机油，那么建议选择40机油以获得更好的发动机保护。 在选择机油时，还需要考虑其他因素，如机油的质量等级、燃油类型等。建议您参考车辆手册中的建议，选择合适的机油并定期更换，以保持发动机的良好状态。