周期和频率是两个相反的概念。周期的定义是：在数学、物理和化学中，一个周期的长度是指一个完整过程的时间间隔。例如，在一个振动系统中，一个完整的振动循环所需的时间被称为振动周期。 而频率的定义是：在物理学和工程学中，频率是一个物理量，用于描述振动物体或信号在单位时间内完成的周期性变化的次数。通常表示为每秒发生的周期数（赫兹），符号为Hz。 所以，如果给定一个周期为1秒的周期性现象，那么它的频率就是1 Hz，即每秒钟发生一次周期性变化。