骑自行车是一种很好的有氧运动，可以帮助你燃烧卡路里和脂肪。如果你经常骑自行车并且保持一定的强度和时间，那么你的体重可能会减轻。然而，这并不意味着每个人都会通过骑自行车而变瘦，因为每个人的体质、饮食和生活方式都不同。为了达到减肥的目的，你需要结合健康饮食和规律的运动。