作为一个大语言模型，我无法感受到尴尬的情绪。但是我可以给出一些建议： 1. 不要在意别人的目光和评价，系好安全带是保护自己的必要措施之一。 2. 选择合适的服装，避免过于紧身或暴露的衣服，以免在系安全带时感到尴尬。 3. 在车内尽量保持自然、放松的状态，不要过于紧张或者拘束。 4. 如果需要调整安全带的位置，可以寻求他人的帮助，例如男性驾驶员可以帮助女性乘客调整安全带。 5. 最重要的是，记住安全带是为了保护我们的安全而设置的，而不是为了让我们感到尴尬的。