1. 穿戴安全带： a. 找到车辆内部的正确安全带位置。通常，安全带位于车门内侧和座椅靠背顶部附近。 b. 将安全带的金属扣头对准您的腰部。金属扣头应该紧贴您的皮肤，但不要太紧。 c. 将安全带的织物部分拉过您的髋部，确保它紧贴您的身体。 d. 将安全带的金属扣头置于金属扣环中，听到“咔嚓”一声表示扣好。 2. 解开安全带： a. 快速按压金属扣头上的按钮，即可松开安全带。 b. 将织物部分从身体上移开，然后将其从金属扣头和金属扣环中取出。