在自动档车辆中，实现弹射起步的方法如下： 1. 首先确保车辆的性能设置已经调整到最佳状态，例如切换到运动模式（如果有的话）。 2. 在准备弹射起步之前，将油门踏板迅速踩到底，使发动机转速达到最大扭矩区间。 3. 当发动机转速达到适当的高度时（通常为2000-3000转/分钟），迅速松开手刹或刹车踏板。 4. 此时，车辆将在发动机的推动下迅速加速，实现弹射起步。 5. 在车辆开始移动后，逐渐减小油门踏板的开度，以保持适当的发动机转速和车速。 需要注意的是，弹射起步可能会对车辆的传动系统和轮胎造成较大的冲击，因此不建议频繁进行此操作。同时，确保在安全的环境下进行弹射起步，遵守当地的交通法规。