金牛座的日期范围是4月20日至5月20日。在这个范围内，没有特定的日子被认为是“最苦”的。每个人的生活经历和感受都是独特的，因此很难将一个星座的某个日子与普遍的痛苦联系起来。如果你对自己的生活经历有特殊的感受，建议你寻求专业心理咨询师的帮助来处理这些情感。