EQ是Emotional Quotient的缩写，意为情绪智商。它是指一个人识别、理解、管理和运用自己和他人的情绪的能力。与智商（IQ）类似，情绪智商也是一个衡量个人在社会和职业环境中适应能力的指标。高EQ的人通常更擅长处理人际关系，更容易与他人建立良好的沟通和理解。