“悦纳”一词来源于汉语，意为愉快地接受。在心理学中，它通常用来描述一个人如何积极地面对和处理自己的情感、想法和行为。悦纳自己意味着一个人能够接受自己的优点和缺点，认识到自己是独一无二的，并学会珍惜自己。这种心态有助于提高自尊、自信和幸福感。 在日常生活中，悦纳也可以指愉快地接受某件事情或某个情况，不抵触或不反对。例如，悦纳他人的建议、悦纳生活中的变化等。