开车坐椅的调节高度应该根据个人的身高和习惯来决定，没有一个固定的标准高度。一般来说，座椅的高度应该让驾驶员的视线保持清晰，能够清晰地看到前方的路况和仪表盘上的信息。座椅的高度也应该让驾驶员的坐姿舒适自然，避免长时间驾驶造成疲劳和不适。因此，建议根据自己的身高和习惯来调整座椅高度，以确保驾驶安全和舒适。