本田自动挡车型在下长陡坡时，建议使用L挡（低速挡）或者手动模式。这些挡位可以帮助你更好地控制车速，避免因为长时间刹车导致的刹车热衰减问题，提高行车安全性。如果车辆没有L挡或手动模式，也可以选择使用制动器减速并辅以挡位选择，以保持车速在可控范围内。同时请注意，在行驶过程中保持注意力集中，随时观察路况和车辆状态，确保安全驾驶。