福特福克斯的手自一体变速器结合了手动和自动两种模式，可以根据驾驶者的偏好和路况来选择使用。关于它的使用方法，大致如下： 1. 起步时，将挡位调至D挡（驾驶挡），车辆会根据油门踏板的深浅自动换挡。 2. 若想切换到手动模式，从D挡位置直接拨到M挡或S挡即可。在手动模式下，可以通过手动控制挡位来换挡，同时还可以根据转速和车速自动在挡位之间切换。 3. 在手动模式下，若想升降挡，可以通过方向盘上的换挡拨片来实现。在车速较慢时，例如起步或低速行驶时，建议切换到自动模式，以免因误操作造成车辆熄火或伤害变速器。 请注意，具体的操作方式可能会因车型的不同而有所差异。建议查阅福特福克斯的车辆手册或咨询经销商以获取更详细的操作指南。