福克斯自动挡切换手动挡的方法如下： 1. 找到汽车排挡杆上的档把按钮，将按钮向上拉起。此时车辆会进入运动模式，将挡位向下推动即可切换手动模式。在手动模式下，驾驶员可以根据需要选择合适的挡位，并手动加减挡位以适应不同的驾驶情况。 请注意，不同车型的手动挡切换方式可能会有所不同，建议查看福克斯车辆的使用手册或向专业人士咨询以获取准确的切换方法。