如果您已经行驶了12，000公里而忘记更换机油，建议您立即更换新的机油，并且同时更换机油滤清器。长时间不更换机油会导致机油变质，产生沉淀物和酸性物质，这些物质会损害发动机内部的金属部件，并影响发动机的性能和寿命。因此，定期更换机油是保持发动机正常运转的重要措施之一。