坐汽车时不宜看书主要是由于以下几个原因： 1. 视觉疲劳：汽车行驶过程中会有颠簸和晃动，看书时需要不断调整眼睛焦距，容易导致视觉疲劳，引发眼部不适。 2. 注意力不集中：驾驶过程中司机需要全神贯注地观察路况和周围环境，如果看书，可能会分散注意力，增加驾驶风险。对于乘客来说，看书时可能会忽略周围环境的变化，造成安全隐患。 3. 晕车：阅读时可能会加剧晕车的症状，如头晕、恶心等。在汽车行驶过程中，阅读可能使人更容易感到不适和疲劳。 因此，建议在坐汽车时尽量避免阅读，特别是在驾驶过程中要确保安全驾驶。如果需要阅读，可以选择平稳的交通工具或者在汽车行驶平稳的时段进行短暂的阅读。