汽车中控台遮光垫是有一定作用的。它可以防止阳光直射到中控台上，避免中控台因高温而老化、褪色或开裂等问题。同时，遮光垫还可以有效避免反光，提高驾驶安全性。因此，如果你经常驾车并且车辆经常暴露在阳光下，安装一个中控台遮光垫是有一定好处的。