自动挡爬陡坡不会伤车，只要操作得当不会对车辆造成损伤。在爬陡坡时，建议切换到低速挡位，使用车辆的动力模式，以确保有足够的动力爬上陡坡。同时，要注意避免长时间在陡坡停留和过度使用刹车，以免对刹车系统造成磨损。正确的操作方式可以保护车辆并延长使用寿命。