要调整大灯的高度，可以按照以下步骤进行： 1. 打开引擎盖，找到大灯总成上面的白色调节螺丝。 2. 使用工具（如螺丝刀）调节这个螺丝，通过旋转螺丝来调整大灯的高度。 3. 根据需要，可以顺时针或逆时针旋转螺丝，直到达到满意的高度为止。 请注意，不同车型的大灯高度调节方式可能有所不同。如果您不确定如何操作，建议查阅车辆的使用手册或咨询专业人士的帮助。