自行车的速度取决于多种因素，包括骑行者的力量、耐力以及地形和风力等环境因素。一般来说，一个健康的骑行者以舒适的速度骑行时，速度大约在15-20公里/小时（9-12英里/小时）之间。而在平坦的道路上，有训练的骑行者可以达到每小时25-30公里（15-18英里/小时）甚至更高的速度。在山地自行车比赛中，选手们的平均速度约为每小时20-25公里（12-15英里/小时）。请注意，这些数字仅供参考，实际速度可能因个人情况和路况而有所不同。