这取决于你的使用场景和需求。一般来说，如果你需要频繁地在各种不同尺寸的螺栓或螺母上切换，那么选择一款具有可调节扭矩的电动扳手会更好一些。这样可以根据实际需求调整扭矩大小，避免对螺栓或螺母造成过大的损伤或者拧不紧的情况。 对于一般的家用或者小型工作场合，50-150Nm（牛顿米）的扭矩范围就足够使用了。而对于大型工程或者工业用途，可能需要200Nm以上甚至更高的扭矩。 总之，选择多大的扭矩要根据你的具体需求和预算来决定。