在高速上紧急停车，首先要做的是打开双闪警示灯，提醒后方来车注意。然后，迅速减速并尽量平稳地踩刹车，避免猛烈刹车导致车辆失控。如果车速过快，可以轻点几次刹车，让车轮打滑产生制动效果。同时，尽量将方向盘打向道路边缘，避免在路中间停车。如果可能，选择安全地点如服务区或出口处进行停车。