理论上，汽车凹陷修复是可以自学的。你可以在网上找到许多教程和视频，学习凹陷修复的技巧和技术。然而，这需要对汽车结构和金属加工有深入的理解和熟练的操作技巧。此外，修复过程中可能涉及到一些专业的工具和设备，这些可能需要一定的投资。 如果你真的对凹陷修复技术感兴趣，并且有足够的耐心和时间去学习，那么自学是完全可行的。但是，如果你希望尽快掌握这项技能并开始实际工作，那么参加专业培训课程可能会是更好的选择。