奔驰E300L的火花塞通常建议每4年或者6万公里更换一次。不过，具体的更换周期还需要根据车辆的使用情况以及火花塞的质量来决定。如果车辆长时间处于低速行驶、怠速状态或短距离行驶，火花塞可能会提前磨损，需要提前更换。同时，如果您使用的火花塞质量较好，更换周期也可能适当延长。建议您定期到专业的汽车维修店进行检查和维护，以确保您的爱车保持良好的性能和安全性。