1. 使用发动机内部清洗剂：首先，你需要购买一瓶适合你的汽车型号的发动机内部清洗剂。按照说明书上的指示进行操作，将清洗剂倒入发动机的油孔中，然后发动引擎运行几分钟，让清洗剂充分接触并分解油泥。 2. 更换机油和机油滤芯：在清洗完发动机后，需要更换新的机油和机油滤芯，以确保发动机内部的清洁。 3. 定期清洗：为了保持发动机的良好工作状态，建议每5000-10000公里进行一次发动机内部清洗。 4. 注意驾驶习惯：避免长时间怠速、低速行驶以及高负荷运转，这些都会加速油泥的产生。