是的，三元锂电池可以充到100%。在充电过程中，电池会吸收电能并存储为化学能量。当电池充满时，充电器的电压和电流会被调整以保护电池免受过充损害。然而，过度充电可能会导致电池寿命减少或损坏，因此建议根据设备说明书或充电器指示来控制充电过程。