老司机之所以在高速上把车速控制在100km/h左右，主要有以下这几个原因。第一个原因是省油，每辆车都有一个省油的经济时速，当车辆以经济时速行驶时，就会达到比较优秀的节油表现。一般汽车排量位于1.6-2.0L时，经济时速为100km/h左右。而大多数家用车的排量在1.5L-2.5L之间居多，所以经济时速一般100km/h上下，这个速度跑高速非常节省油耗。
老司机跑高速时把车速控制在100km/h除了省油，还有一个很重要的原因是避免违章。国内高速最高限速120km/h，虽然现在新规明确规定超速20%不扣分，但是罚款还是要罚的。而且普通私家车如果在高速上超速50%以上，就要面临一次记12分的处罚。如果我们在高速上将车速控制在100km/h，可以更灵活的降低车速，不用担心超速违章问题。
此外高速上开车车速保持在100km/h会更安全，因为车速越快，可视范围越小、刹车距离越长，而且驾驶员对各种信息的感知和反应也会越迟钝，所以大家在跑高速时最好尽量将车速控制在100km/h左右。
老司机在高速开车时除了喜欢把车速控制在100km/h以外，还喜欢在夜间跑高速，这又是为什么呢？第一个原因是夜间行驶不怎么堵车。我们都知道白天高速公路上的车流量特别大，堵车几乎成了家常便饭，有时候五分钟的车程要堵半小时，实在是太费时间。而夜间上高速车流量要相对少很多，驾驶员开车的时候更轻松。第二个原因是晚上跑高速不容易遇到新手司机，因为新手本来就没什么驾驶经验，高速上面速度又快，也更加容易害怕，所以大多数新手都会选择白天跑高速。