如果手被擦炮炸了，首先要保持冷静，然后按照以下步骤进行处理： 1. 迅速寻找安全的地方，远离火源和人群，避免引起更大的危险。 2. 检查手部伤势，如果伤口出血，可用干净的纱布或布料进行压迫止血。 3. 用清水清洗伤口，去除伤口周围的污垢和异物。 4. 如果伤势比较严重，如皮肤破损、出血不止或出现疼痛等症状，应及时就医。 5. 在就医过程中，可以向医生详细描述受伤情况，以便医生做出正确的诊断和治疗方案。 请注意，在处理此类伤害时，一定要保持冷静，不要惊慌失措。同时，也要注意安全，避免引起二次伤害。