赛欧3自己换机油的教程如下： 1. 将车辆停在水平地面上。 2. 当发动机停止运转后，等候几分钟，使机油回流到储油盘。 3. 拔出油尺并擦干净。 4. 重新完全插入油尺。 5. 再拔出油尺，检查机油尺上的机油，确定机油未受到污染。 6. 观察机油液面，应在下限和上限之间。 7. 如果油面低于下限，应添加与发动机中内机油等级相同的机油，使油面达到上限。注意禁止超过上限。 8. 发动机加油口盖位于气缸盖罩上。在更换机油时，务必按照保养规程进行，注意发动机机油有刺激性，吞入后有致病或致命危险，禁止儿童接触，并避免皮肤反复或长时间接触。 9. 注意加机油过多会影响发动机操作，因此加注时务必按照机油尺的指示进行，不要过量加注。 10. 更换发动机机油时，必须同时更换机油滤清器。 请注意，在进行任何车辆维护或修理之前，确保遵循制造商的保养规程和建议，并阅读相关的操作手册和安全指南，以确保自身和他人的安全。如果您不确定如何正确进行这些操作，建议寻求专业技师的帮助。