在高速堵车时，要省油可以采取以下几个方法： 1. 尽量避免频繁变换车速，保持稳定的车速，避免急加速和急刹车。 2. 关闭不必要的电器设备，例如关闭车灯、空调等，减少车辆的负荷。 3. 如果堵车时间过长，可以考虑熄火等待，避免长时间怠速。 4. 在不影响到安全驾驶的前提下，尽量保持车辆的经济时速行驶。对于大多数车辆来说，经济时速大约在60\~90公里/小时之间。 5. 保持合理的行车距离，避免紧急制动，以减少不必要的油耗。 总的来说，高速堵车时省油的关键在于平稳驾驶，减少车辆负荷以及避免不必要的加速和制动。