小汽车超载一人的处罚通常是罚款和记分。具体处罚力度可能因地区和交警部门的实际执行而有所不同。在中国，超载一人可能会被处以警告或者罚款，同时可能会有相应的记分处理。建议您遵守交通规定，确保行车安全。如果需要了解具体的处罚情况，建议咨询当地的交警部门或相关法律法规。