绞牙避震（也称为可调避震器）确实可以帮助调整底盘的高度。这种避震器具有调节车身高度和车辆姿态的功能，因此可以通过调整来达到升高底盘的效果。不过，具体的升高效果还取决于车辆的原始设计和底盘结构。建议在安装绞牙避震之前，先了解车辆的具体规格和性能，以及安装后的影响，以确保安全和性能的优化。最好咨询专业人士或车辆制造商的建议。