要拿下昂科拉的头枕，可以按照以下步骤操作： 1. 找到座椅后面头枕支撑杆的下方的塑料按钮。这个按钮是固定头枕的，需要按住塑料按钮。 2. 按住塑料按钮的同时，向上稍微用力抬起头枕。注意不需要完全拔出来，只需要让头枕松动即可。 3. 继续按住塑料按钮，将头枕完全向上推起并向前拉，直到它从座椅上完全拔出。此时，头枕就已经成功拿下来了。 请注意，不同车型的头枕拆卸方式可能会有所不同，建议查看车辆的使用手册或咨询汽车制造商以获取准确的拆卸方法。