速腾的头枕拆卸步骤如下： 1. 找到座椅后面头枕下方的塑料盖，将其拆掉。这个塑料盖位于头枕与座椅连接处。 2. 拆掉塑料盖后，可以看到调节头枕高度的调节杆固定装置。将固定装置上的插销向上拔起，即可拆下头枕。拆卸时，请注意安全，避免损坏座椅或其他部件。建议按照车辆说明书或在专业人士的指导下进行操作。