轿车大灯的高度调节需要根据车辆的具体型号和载重情况来决定。一般来说，近光灯的高度应调整在车头以下位置，大约距离地面约0.4\~0.8米左右，以保证夜间驾驶时能够照亮路面并避免影响对面来车司机的视线。远光灯的高度则通常比近光灯更高一些，但也不能太高，以免影响到其他车辆和行人的安全。建议根据车辆说明书或咨询专业技师来确定最佳大灯高度。同时，调节时需注意避免影响夜间行车安全和其他车辆的视线安全。