手自一体的汽车在冬天热车的方法如下： 1. 启车前预热：上车前先打开点火开关，等待一段时间，让车辆通电进行自检。启动车辆后，等待发动机转速稳定后再起步行驶。 2. 低速行驶：刚开始行驶时，不要猛踩油门加速，而是应该以低速行驶一段时间，让发动机逐渐升温。 3. 保持变速器预热：在热车过程中，避免突然进行剧烈的动作或加速，让变速器也逐渐达到工作温度。 请注意，热车的时间不宜过长，一般控制在几分钟即可。同时，要根据实际情况和车辆状况来调整热车时间。