在冬季跑高速时，建议的胎压范围一般在2.3到2.5bar之间，具体数值需要根据车型和轮胎规格来确定。由于冬季气温较低，轮胎内的空气会收缩，因此适当的胎压可以帮助提高车辆的抓地力和稳定性。建议您在车辆使用手册或车门框上找到针对您的车型推荐的胎压数值，并按照该数值进行调整。同时，也要注意不要过度充气或过度放气，以免造成轮胎损坏或影响行车安全。