皓影自动挡的起步和停车步骤如下： 起步： 1. 坐到驾驶座上，系好安全带。 2. 调整座椅位置，确保舒适并且方便操作。 3. 插入钥匙并启动车辆。 4. 踩刹车，确保车辆处于静止状态。 5. 将挡位从“P”（停车）挡位切换到“D”（驾驶）挡位。 6. 松开手刹或电子手刹。 7. 轻轻踩油门，车辆便会开始行驶。 停车： 1. 在找到停车位后，将车辆平稳地驶入停车位。 2. 踩刹车使车辆停止。 3. 将挡位从“D”挡切换到“P”（停车）挡位。 4. 拉起手刹或电子手刹。 5. 关闭车辆电源并熄火。 请注意，在正常驾驶过程中，要根据路况和交通情况选择合适的挡位，例如，在爬坡或加速时可能需要使用“S”（运动）挡或手动模式。同时，要时刻注意行车安全，遵守交通规则。