调整福睿斯导航均衡器的步骤如下： 1. 进入导航系统设置页面。 2. 找到音效设置选项。 3. 在音效设置选项中，找到均衡器设置。 4. 根据个人喜好调整各个频段的音量，如调整低音、中音、高音等。 5. 完成后保存设置即可。 请注意，不同导航系统的操作方式可能略有不同，建议参考福睿斯导航的使用手册或在线帮助文档进行操作。