在路口左转遇到红灯时，是否可以左转取决于具体的交通标志和信号灯规定。一般情况下，如果红灯亮起表示禁止通行，那么需要等待绿灯亮起后再进行左转。这是因为交通规则是为了确保道路的安全和顺畅，红灯的作用是让车辆停止，避免造成交通混乱和事故。因此，在没有特殊交通标志允许的情况下，路口左转遇到红灯时应等待绿灯后再进行左转。